SAT NAM! gente. como están?. Aqui estoy yo, fortaleciendome...  a medida que voy entregando todo al universo. Quería compartir con ustedes un mantra cantado por Snatam Kaur, quién para mi es un angel cuando estoy triste y puedo escuchar su dulce voz. Espero que les guste y lo mediten, aunque sea lo pongan bajito mientras hacen algo. jajaj. Les dejo un besote enorme!. La canción está sonando en el blog, por si alguien le interesa... es la que actualmente se escucha cuando entran. 

Que tengan una hermosa vida.!

 

Ray man eh bidh jog kamaa-o
¡Oh mi mente, práctica el yoga de esta manera:
Singee saach akapat kanthalaa
que la verdad sea tu voz, y la sinceridad tu collar.
Dhi-aan Bibhoot charaa-o
y la meditación las cenizas que apliques en tu cuerpo.
Taatee geho aatam bas kar kee
Sorprende a tu alma ardiente y apaga las llamas
Bhicchhaa naam adhaarang
Deja tu alma sea el cuenco de las limosnas en el que recojas el Naam dulce y este será el único apoyo que necesitarás siempre.
Baajay param taar tat har ko
El Universo toca su música divina. El sonido de la realidad es estridente, pero es ahí donde Dios está.
Upajai raag rasaarang
Cuando escuchas a la realidad de este lugar de la conciencia, la esencia dulce de la Raga surge.
Ughatai taan tarang rang
Olas de melodías, emociones y pasiones surgen y fluyen a través tuyo.
Gi-aan geet bandhaanang
Llevandote hacia la canción de Dios.
Chak chak rehay dayv daanav mun
El universo gira como un torno de alfarero y en el vuelan los demonios y los ángeles.
Chhak chhak bayom bivaanang
El sabio escucha y en su lugar y queda atrapado en una u otra, el sabio bebe el néctar de los cielos y es llevado al cielo en una carroza divina.
Aatam upadays bhays sanjam ko
Aprende y vistete con el control de tí mismo. Medita hasta el infinito
Jaap so ajapaa jaapai
hasta que estés meditando sin meditar.
Sadaa rehai kanchan see kaayaa
De esta manera, tu cuerpo brillará.
Kaal na kabahoo bayaapai
y la muerte nunca se acercará a ti.

Oh, mi corazón,
Dime como haces, entre tanto dolor para florecer.
Mantienes mi alma danzando, la llevas lejos.
Ayudas a mis ojos para que mantengan la fe.
Y a pesar de esta inmensa tristeza, haces que vea mi luz interior en los sueños.
Aquí estoy corazón, el invierno de éste mundo me quema las manos.
Aquí estoy, sin saber a donde ir. Escuchando tu melodía…
Tus canciones fluyen en mí, invocando protección.
Pero aún sigo perdida, observando miradas de amor que no me corresponden.
Y he callado tanto, hasta cuando me envuelven mis propios pensamientos
Que el silencio produce las llagas de exceso en mi boca.
Mi voz está insegura, se ha quedado presa entre tantas preguntas que grité.
Y cuando ya no puedo más, tus manos en mi frente… me ayudan a pasar la noche.
Y cuando es de día, sigo caminando, esperando…
Oh, mi corazón…
Dime como haces para hacerme brillar entre tanto dolor.
Y por qué aún sin felicidad, retumban tus latidos como si me lloviera la paz…
He tenido tantas cosas en la mente, tanto que decir. Los rencores, y los miedos. El odio y el sufrimiento.
Y sin embargo,  a la hora de pronunciar cuánto me hace daño.
Hablas por mí, y haces que mi voz… ya no tiemble, y vuelves mis palabras…una brisa.
Oh, mi corazón… haces que vaya y vuelva.
Dime como haces, para volverme tan fuerte con un cuerpo frágil.
Dime como haces… para que logre amar a través de ti.